背中トレーニング

背中トレーニングしたいけどジムでしかできない。そう思っていませんか？懸垂バーで自宅でも懸垂が可能に！種類豊富な懸垂バーで、背中や、二頭・三頭なども効果的に鍛えることができます。Jinさんの自宅懸垂トレーニング動画をもとに、懸垂のやり方を紹介していきます。